Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι άνθρωποι που πάσχουν από υπέρταση έχουν διπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια.
Από: onmed.gr
Οι ειδικοί εξηγούν ότι η αύξηση αυτή σχετίζεται με τον τρόπο ζωής.
Είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση, καθώς όταν αρχίζουν να εκδηλώνονται συμπτώματα, σημαίνει ότι πάσχετε ήδη από υπέρταση.
Οι υπερτασικοί είναι απαραίτητο να υιοθετούν υγιεινό τρόπο ζωής και ειδικότερα υγιεινή διατροφή και άσκηση, μείωση της πρόσληψης αλατιού, αποφυγή του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ.
Δείτε από τι κινδυνεύουν όσοι δεν αντιμετωπίζουν την υψηλή αρτηριακή πίεση:
Πηγή: Natural Cures
Οι ειδικοί εξηγούν ότι η αύξηση αυτή σχετίζεται με τον τρόπο ζωής.
Είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση, καθώς όταν αρχίζουν να εκδηλώνονται συμπτώματα, σημαίνει ότι πάσχετε ήδη από υπέρταση.
Οι υπερτασικοί είναι απαραίτητο να υιοθετούν υγιεινό τρόπο ζωής και ειδικότερα υγιεινή διατροφή και άσκηση, μείωση της πρόσληψης αλατιού, αποφυγή του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ.
Δείτε από τι κινδυνεύουν όσοι δεν αντιμετωπίζουν την υψηλή αρτηριακή πίεση:
Πηγή: Natural Cures